4 juli: nieuwe lessen

NIEUWE LESSEN
Hi, mijn naam is Esther

Met heel veel plezier en enthousiasme geef ik op verschillende sportscholen bodyshape en dance lessen. Vanaf september zal ik bij Fitfever op de woensdag avond twee lessen komen geven: bodyshape & dancefever.

De bodyshape is een gevarieerde les met zowel conditionele als spier verstevigende oefeningen. De dancefever les is een dansworkout op heerlijke veelal op latijngebaseerde muziek. Het is een leuke en verslavende les op basis van functionele training met een zeer sterke focus op muzikaliteit en lyrische expressie. Geen danservaring nodig! Met deze lessen kunnen sporters van alle niveaus mee doen op hun eigen niveau. Ik vind het fijn als iedereen met nieuwe energie, een smile, en met het gevoel van een goede work-out de les uit gaan